КАК ЗАПУСТИТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ИЗ РЕЖИМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ MAC OS

При запуске Mac в режиме восстановления вы можете выполнить первую помощь для вашей операционной системы.

Чтобы запустить первую помощь из режима восстановления Mac OS, следуйте этим шагам:

1. Выключите ваш Mac полностью.

2. Затем включите его, одновременно удерживая комбинацию клавиш Command (⌘) и R.

3. Когда появится значок Apple, вы можете отпустить клавиши Command (⌘) и R.

4. Мак загрузится в режим восстановления, и вы увидите окно "macOS Utilities".

5. Щелкните на "Дальше", чтобы продолжить.

6. Выберите "Дисковая утилита" и щелкните на "Продолжить".

7. В меню Дисковой утилиты выберите ваш основной жесткий диск и щелкните на "Восстановить".

8. Дождитесь завершения процесса восстановления.

После завершения восстановления вы можете перезагрузить ваш Mac и продолжить его использование.

the recovery server could not be contacted - final solution

Восстановление MacBook M1 (МакЛикбез)

Как восстановить Mac OS - Не загружается MacBook - Решаем проблему вместе

Исправление ошибки на Mac Air(и тд) Fix error(Сбой установки OS X)

Fixing Reinstallation Mac OSX issue \

Восстановление MacBook Air M1 через DFU 💻

Как на Mac перейти в режим Восстановления (режим Recovery)

Как на Mac войти в Internet Recovery и решение ошибки 2003f